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Linda, praticienne diplômée. Je pratique dans le respect des valeurs de chacun. La pudeur et les différents complexes ou gènes que vous pourriez avoir face à certaines parties de votre corps sont respectés. J’interviens à vos côtés au moyen de techniques douces pour vous aider face aux différents soucis et aléas que vous pouvez rencontrer au cours de votre vie.
Linda, praticienne diplômée. Je pratique dans le respect des valeurs de chacun. La pudeur et les différents complexes ou gènes que vous pourriez avoir face à certaines parties de votre corps sont respectés. J’interviens à vos côtés au moyen de techniques douces pour vous aider face aux différents soucis et aléas que vous pouvez rencontrer au cours de votre vie.
Offrez un moment de bien-être à une personne qui vous est cher !
Soin du visage
Réflexologie plantaire
Massage de bien-être
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Réflexologie plantaire
La grenade est un trésor méconnu. Abondante en vitamines, en fibres, en antioxydants et autres nutriments, elle se révèle être un super-aliment, une source inestimable de bienfaits nutritionnels. Les vertus
Investissement dans le bonheur et la santé Dans un monde constamment en évolution et parfois agité, il est courant de négliger notre bien-être au profit de nos obligations professionnelles et
Gorgée de minéraux et d’oligo-éléments, l’argile apaise les douleurs articulaires et divers autres troubles. De plus, elle est naturelle, abordable et simple à appliquer. • Laquelle choisir ? L’argile verte
• La marche rapide, c’est quoi au juste ? Tout comme le vélo, le jogging ou la natation, la marche rapide est une forme d’activité d’endurance. Elle consiste à maintenir
L’automne est une saison magnifique, mais parfois, elle présente quelques aspects moins agréables, comme les journées plus courtes et les températures plus fraîches. Bien que ces éléments contribuent à mon
Gâteaux, chips, boissons chaudes, boissons fraîches, plats cuisinés, conserves de légumes – le sucre est omniprésent, même là où on ne s’y attend pas. Se libérer de cette dépendance au
Le miel, un ingrédient que la plupart d’entre nous avons dans nos cuisines ! Cependant, soyons honnêtes, nous ne l’utilisons pas très souvent, en dehors de quelques cuillerées dans notre
Vite on prend soin de soi Le Ramadan est une période de l’année que tout le monde apprécie, et où l’esprit prend le dessus sur le corps. Cependant, certains petits
Sous réserve d’une protection adéquate et d’une exposition modérée, le soleil apporte des bienfaits à notre santé. Découvrez ci-dessous 10 raisons valables de profiter des bienfaits du rayonnement solaire. Il
La rupture du jeûne Rappelons-nous que le principe du jeûne du mois de Ramadan est de rompre son jeûne au coucher du soleil. Deux repas sont alors consommés : l’iftar
Qu’il soit rouge, vert ou jaune, le poivron offre une variété infinie de recettes et regorge de vertus pour la santé. Abondant en fibres, aux propriétés diurétiques et diététiques, ce
Connue depuis l’Antiquité, la figue est le fruit le plus important de l’alimentation des anciennes civilisations du bassin méditerranéen au même titre que la datte, l’olive et le raisin. Noires,
Souvent négligés en raison des chaussures fermées, nos pieds méritent tout autant d’attention que nos mains. Si vous manquez de temps ou de budget pour vous rendre dans un institut
Terminée la culpabilité ! Diverses études scientifiques mettent en évidence les bienfaits du chocolat noir. Revenons sur ses propriétés bénéfiques pour la santé. Ne vous blâmez pas si vous craquez
Sous son aspect attrayant, ce légume-racine cache un trésor pour la santé. Ne manquez pas cette opportunité car, bien que la pleine saison de la betterave soit d’octobre à mars,
Le mois de Ramadan est le mois du détachement par excellence, mois où ce qui importe le plus est d’atteindre un état de transcendance spirituelle et de proximité au Divin.
Obtenir un visage radieux et détendu n’est pas toujours évident au quotidien. Le stress, l’anxiété, la fatigue, la pollution et autres agressions de la vie quotidienne peuvent facilement se refléter
L’avocat peut parfois être mal perçu en raison de sa teneur élevée en lipides. Cependant, le supprimer complètement de notre alimentation serait une erreur, compte tenu de ses nombreux bienfaits
Les dattes : un fruit riche en fibres aux bienfaits pour le cœur Bon au goût et pour le cœur ! Comme tous les fruits, les dattes contiennent des vitamines,
Pendant le mois de Ramadan, le jeûne du lever au coucher du soleil est une pratique qui, dans la plupart des cas, a des effets positifs sur notre santé. En
Incontournable dans les potages et de nombreux plats d’hiver, le poireau est un choix judicieux. Faible en calories et économique, il offre une multitude de nutriments. Idéal pour maintenir sa
Le jeûne est une pratique ancienne, connue depuis des temps immémoriaux. Cette recommandation prophétique, observée et suivie depuis des siècles, connaît un regain d’intérêt. Après des années de critiques et
De plus en plus de personnes adoptent cette pratique d’hygiène ancienne. Si elle est correctement encadrée, elle peut être bénéfique… Les références à cette technique de nettoyage sont déjà présentes
Apprécié tant pour ses feuilles que pour son cœur tendre, l’artichaut, qu’il soit petit ou gros, cru en salade ou cuit à l’eau, est un excellent allié pour la santé.
Vous aussi vous avez une fâcheuse tendance à grignoter ? Barres chocolatées, chips, bonbons, vous n’y résistez pas ! Cette monstrueuse habitude détruit tous vos efforts dans la quête du
Le massage, c’est bon aussi pour le moral ! Connaissez-vous tous les bienfaits émotionnels du massage ? Bien-être, lâcher-prise, sérénité ou encore reconnexion avec son corps. Je vous dit tout… Beaucoup